Dimanche 9 octobre 2011 7 09 /10 /Oct /2011 17:18

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Après un samedi et une nuit très pluvieux, la croix du Nivolet s'est réveillée coiffée d'une légére pellicule de poudre blanche.

Ce matin, ce n'était pas un temps à mettre un Chamois dehors. Quelques courageux ont bravé les mauvaises conditions météorologiques pour participer au trail de La Chautagnarde (Manue et Pat) ou pour tout simplement s'oxygéner (Tibo et ...).

Vivement que le soleil fasse son retour

Par les chamois du NIVOLET - Publié dans : ENTRAINEMENT
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Samedi 8 octobre 2011 6 08 /10 /Oct /2011 12:09

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Enorme: une nouvelle fois, le mythe grec Yannick Kouros a bouclé l'aller et retour Athènes Sparte Athènes soit 490km en 61h et 17'.

Il a reçu énormément d'applaudissements tout au long de ce parcours que certains ont déjà bien du mal à faire dans un sens.

Bravo


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Lundi 3 octobre 2011 1 03 /10 /Oct /2011 21:44

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Qu'il est copieur ce Laurent (Saint Martin). Il a attendu comme moi sa 5ème participation au Sparthatlon pour avoir la joie d'embrasser les pieds de LEONIDAS. Il est rentré dans Sparte tel un guerrier et franchit la ligne d'arrivée au terme de 34h48 de plaisir.

Bravo Laurent

143 coureurs sur 370 inscrits ont eu le privilège de coiffer la couronne d'olivier, voici les 11 finishers français

38 32:34:25 44 Pallaruelo Gilles France Male +
58 33:48:41 341 Pradas Juan - Carlos France Male +
64 33:57:19 140 Chanteclair Rierre France Male +
74 34:23:21 133 Chenais Maurice France Male +
87 34:38:50 168 Heurtault Marc France Male +
88 34:38:51 343 Prost - Dumont Alain France Male +
92 34:41:24 80 Saint Matrin Laurent France Male +
107 35:06:22 159 Lambert Jean - Pierre France Male +
132 35:45:54 99 Brueyre Laurent France Male +
137 35:47:16 344 Chorgnon Ludovic France Male +
139 35:50:40 63 Delmas Stephane France Male +


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Lundi 3 octobre 2011 1 03 /10 /Oct /2011 21:39
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Après avoir visité le sommet de la grande Lance de Domène, en compagnie de notre compère Patrice, l'ascension du Pic du grand Doménon (situé juste en face) m'apparaisait comme une évidence.
J'avais repéré un parcours d'arête, esthétique, allant du col du Bâton au Nord du pic du grand Doménon, et reliant le pic de la grande Lauziére au sud ouest. Après une étude plus pointue sur la carte et après avoir recueillit quelques informations utiles sur la toile, je me suis décidé à entreprendre cette course. Du lac du grand Doménon au refuge de la Pra aucun chemin n'existe; il me faut donc tracer un cheminement sur la carte en tenant compte du terrain et des indications glanées sur le net.

lac-crozet.jpg

Je n'ai pas noté de grandes difficultés, juste un peu de gaz, un rocher un peu "péteu" par endroit(le rocher de Belledonne à mauvaise réputation) et de la recherche d'itinéraire. Par prudence, il faudra se munir d'un bout de corde, d'un  baudrier, de quelques sangles et mousquetons et d'un casque.
Mon copain Thierry, qui cherchait quelque chose à faire ce vendredi, tomba à pic; je me suis donc empressé de lui proposer ce parcours entre ciel et terre.

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Nous prenons donc la direction de Freydièrre en Belledonne, d'assez bonne heure. Les conditions météo toujours aussi agréables nous garantissent une journée délicieuse.
Finalement, au moment de sortir les sacs du coffre, nous décidons de nous alléger du...matos. Corde, baudriers...resterons dans la voiture. On s'en passera, ce n'est pas indispensable d'après ce que j'ai pu étudier du parcours, et je préfère partir plus léger (j'ai déjà les grosses dans le sac!). Eh oui, Thibaud, je ne peut plus me passer des Hoka!

sur-l-arete-Sud-Ouest.jpg   petit-et-grand-lac-du-Domenon.jpg

Nous rejoignons le sommet du Grand Doménon à 2805m en 4h, c'est ce que j'avais envisagé; la première partie de la traversée est loin d'être engageante, aussi c'est prudemment que nous nous avançons sur l'arête, qui redescend cette fois vers un petit col 200m plus bas; c'est raide mais çà passe pas trop mal.
Il nous faut ensuite remonter deux antécimes avec des pas d'escalade de II/III  sur 100m environ; rien de difficile et un rocher globalement bon. L'itinéraire est finalement assez évident; en alpi on dira qu'il faut passer au mieux!

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Le sommet de la Grande Lauzière(2741m) est ensuite rejoint en 10' dans un décors lunaire. La traversée ne nous aura demandé pas plus d'une heure.
Il est 14h est une pause casse croûte s'impose.

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La descente s'effectue dans des pierriers qui nous amènent au refuge de la Pra, d où nous retrouvons le GR(j'en profite pour rechausser mes Hoka; de vraies pantoufles!) que l'on suivra jusqu'à la voiture. 2h30 du sommet au parking...Thierry est en pleine forme!
Au total nous aurons parcourus cette superbe boucle d'environ 23kms avec 1700m+ en un peu plus de 7h30.
Bruno.
Par les chamois du NIVOLET - Publié dans : ENTRAINEMENT
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Dimanche 2 octobre 2011 7 02 /10 /Oct /2011 16:25

24h-de-Grenoble 0326

Qu'est-ce qu'il nous a fait une nouvelle fois papy Gégé?

Après avoir fait 2ème des 100 miles du sud Maroc en mars, gagné les 72h d'Antibes en juin, il vient d'accrocher une superbe 5ème place aux 24h de Grenoble et surtout réaliser 207,887km.

Mais où va-t-il s'arrêter notre talentueux V2?

Je ne rajouterai rien de sa magnifique performance que j'ai vécue en direct si ce n'est qu'il a été cherché cette marque au plus profond de lui-même.

J'ai pris un plaisir énorme à l'aider dans sa quête des 200km, je n'ai point dormi mais ça valait le coup.

Quel guerrier, quel moral, quel lâche rien, enfin quoi, un vrai Chamois qui a mouillé le maillot pour le plaisir de tous.

Bonne récupération l'ami.

Un grand merci à Caroline, Bertrand, Bruno et le copain de Roman sur Isère (dont j'ai oublié le prénom, désolé), sans oublier l'animateur Chamois de coeur Daniel Robin.

Dan le speaker n'a cessé de parler de notre association durant ce week end, merci du fond du coeur.

24h-de-Grenoble 0268

Daniel ROBIN, l'animateur de luxe

Je vous laisse découvrir le fil de l'épreuve en photos, dans la partie du blog "Albums photos".

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Le challenge du Nivolet

 

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N'oublions pas que la maladie ne touche pas que les autres



Le don de soi

Les aventures du professeur Leucemix

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Vous êtes impatients de partir à la découverte des plaquettes et de la moëlle osseuse, alors cliquez sur une BD puis de nouveau sur les BD situées sous les vidéos.

Courses à venir

 

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