Mardi 20 septembre 2011 2 20 /09 /Sep /2011 21:07

AFFICHE-la-cepienne-2011-2.jpg

Si vous ne savez pas où courir le 16 octobre, alors optez pour La Cépienne, course nature bien sympa à Saint Jean de la Porte.

2 parcours sont proposés, le 20km pour 1500m de D+ et le 8km pour 500m de D+

Par les chamois du NIVOLET - Publié dans : COMPETITIONS
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Mardi 20 septembre 2011 2 20 /09 /Sep /2011 12:49

CR ULTRA MARIN 2010

 

"Je cours contre la leucémie et VOUS?" attirera une nouvelle fois l'attention de milliers de coureurs ce week end à Millau.

En effet, Ronan et Eric seront sur la ligne de départ des mythiques 100km qui fêtent leur 40ème anniversaire.

Les objectifs de nos 2 Chamois seront légérement différents, Ronan vient confirmer sa magnifique saison et espère un bon chrono, pourquoi pas sous les 9h, il en a les capacités.

Pour Eric, c'est principalement le retour à la compétition qu'il vient chercher et la joie d'accrocher un dossard qu'il n'a plus remis depuis le 08 janvier 2011.

Nous leur souhaitons bonne chance et serons de coeur derrière eux.

Par les chamois du NIVOLET - Publié dans : COMPETITIONS
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Dimanche 18 septembre 2011 7 18 /09 /Sep /2011 18:31

Reunion.jpg

Notre Chamois réunion pense bien aux Chamois restés sur le continent, il nous fait baver avec cette belle carte postale.

Il a attaqué sa reconnaissance du Grand Raid, nulle doute qu'il terminera cette épreuve prestigieuse.

Bonne préparation et merci de penser à nous.


Par les chamois du NIVOLET - Publié dans : NOTRE ASSOCIATION
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Dimanche 18 septembre 2011 7 18 /09 /Sep /2011 13:38

 

 

granier belledonne 059

Grande lance de Domene

C’est avec un collègue de travail, François, que nous nous lançons dans la croix de Belledonne.

Départ 9h30 du parking Pré Raymond …

1ère montée à l’ombre et avec un peu de fraîcheur au lac Crozet en 40 min. Petite pause

pour boire un coup sous l’œil intéressé d’une quinzaine de chasseurs alpin.

Puis l’ascension reprend au pas de course.

Subitement à une trentaine de mètre, nous apercevons un chamois vêtu d’une chasuble

rouge comme François, et portant une bouteille de vin rouge dans sa main droite !

granier belledonne 054

Pic du grand Domenon et ses lacs

Pensant tous les 2 avoir une hallucination (le soleil commence à taper fort !), nous

continuons notre chemin via le col de la Pra, puis rapidement les lacs Domenon où nous

nous accordons une pause éclair pour refaire les niveaux d'eau à une source voisine.

L’ascension terminale est raide dans les différents pierriers, mais François de son

interminable foulée parvient à hisser à la croix en moins de 2 heures et 10.22 km au GPS !!

La vue est magnifique sur les sommets environnants.

granier belledonne 049

François et Laurent au sommet de la croix de Belledonne

J’en profite pour jeter un coup de jumelles et là : une nouvelle hallucination ! Un chamois

rouge avec un énorme caillou dans chaque main en train de courir dans un éboulis très

raide.

Décidemment le soleil tape très fort et je décide par prudence, pour ne pas halluciner de

nouveau, de mettre ma casquette…

granier belledonne 063

François au Lac Crozet

Descente tranquille pour François, moins pour moi (bonjour les ménisques !)

Nous croisons à cette occasion 2 olibrius dans un verrou sous les Domenon portant leur

VTT sur les épaules.

granier belledonne 068

Non, ce n'est pas Bruno et Patrice!

Après 1h40 de descente, arrivée à la voiture, et là, surprise nous voyons débouler non pas 1

mais 2 chamois en plein galop !

Ce n’était pas une hallucination mais bien les potes de François, et après inspection des

sacs, les bouteilles étaient bien vides… ! Nous n’avions pas rêvé !

En tout cas, superbe journée ! Merci François !

granier belledonne 044

Laurent , trailer anonyme

 

 

 

Par les chamois du NIVOLET - Publié dans : ENTRAINEMENT
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Samedi 17 septembre 2011 6 17 /09 /Sep /2011 21:28

P1030744

Les acteurs

Tout était réuni ce vendredi pour passer un bon après-midi, un ciel bleu azur, un parcours sauvage, du dénivelé et un guide de luxe.

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Itinéraire de la pointe des Arces depuis le chalet d'Armene

13h30, vallon de Bellevaux, 2 Chamois s'élancent direction la pointe des Arces 2076m, c'est pentu et court donc allons-y pour 6km de montée et 1200m de D+.

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Le PÉCLOZ avec en rouge l'itinéraire emprunté

Après quelques centaines de métres de bitume, nous remontons la piste du Nant de la Chapelle. Je comprends vite que le sac à dos ne me facilitera pas la tache mais nous sommes en montagne et il faut être prévoyant.

P1030751

Dré dans l'pentu

De plus mon compagnon a de bonnes sensations, il parle comme si on était sur le plat... Moi, j'ai le souffle court, m'efforce à bien m'aider des batons et évite de lui répondre.

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Pointe des Arces en vue

Au bout d'1h, nous arrivons au chalet d'Armène. Le Pécloz nous domine majestueusement, le sentier dans les alpages menant au col de l'Arpette nous tend les bras, quel spectacle.

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Le Mont Blanc

Bruno, même pas essouflé, sort la carte, moi je sors une barre. Après quelques photos, nous repartons, mais quelques minutes plus tard, je vois mon Chamois véloce mettre le clignotant et tiré "dré dans l'pentu". Je sais que nous sommes des Chamois mais bon, les herbes hautes, j'aime bien mais je préfére le chemin.

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1er sommet avec au fond le 2ème

Après un petit passage sur la crête, nous débouchons dans une forêt d'arcosses et nous jouons au sanglier pour en sortir. En réalité, ce sommet se mérite et rien n'est fait pour le gagner facilement. 

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Le guide

Je voulais faire un sommet et bien j'ai été gâté. La vue depuis la pointe des Arces est magnifique, Mont Blanc, Mont Pourri, Grande Casse, aiguilles d'Arves, Grand Pic de Belledonne, Granier, le Trélod...

P1030758

Le client

A l'ouest l'arête effilée rejoignant la pointe des Arlicots, Bruno voulait passer par là à l'origine mais l'absence de sentier nous fait y renoncer.

P1030761

Non, Bruno, on est pas au zoo

En remplacement, il me propose un 2ème sommet, le Pécloz 2197m. J'ai pas vraiment les jambes pour refaire 500m de D+ mais je dis oui car le sentier est tellement beau de loin, que j'ai envie de le prendre.

P1030763

Pierrier sous le Pécloz

P1030777

Sentier du col de l'Arpette

Les dernières longueurs avant d'arrivée au sommet nécessitent d'utiliser un peu les mains et là, c'est la récompense. Au gré d'un virage, j'aperçois l'arête de l'Arpette qui serpente entre alpages et pierriers.

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L'Armene

Le sommet est atteint, on court depuis 2h30, il ne nous reste plus qu'à redescendre. Nous plongeons fortement dans la pente, attention à ne pas chuter. La sente est toujours aussi aérienne et impressionante, c'est vraiment un terrain de Chamois.

P1030773

Sommet du Pécloz

Nous perdons rapidement de l'altitude, rentrons dans la forêt et retrouvons la piste empruntée à la montée. Il ne reste plus qu'à se laisser couler jusqu'à la voiture.

P1030775

Et oui, c'est drolement beau

Superbe sortie de 3H30 avec 1700m de D+.

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L'arête nord ouest, ç a calme les cuisses

Merci Bruno de m'avoir accompagné


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Le challenge du Nivolet

 

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N'oublions pas que la maladie ne touche pas que les autres



Le don de soi

Les aventures du professeur Leucemix

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Vous êtes impatients de partir à la découverte des plaquettes et de la moëlle osseuse, alors cliquez sur une BD puis de nouveau sur les BD situées sous les vidéos.

Courses à venir

 

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