Samedi 21 janvier 2012
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20:10
Après un petit entraînement matinal où quelques VTT ont été enrhumés par le souffle des Chamois Titi et Tibo, nous voici partis vers les "montagnes
nantaises".
Les collines surplombant la Loire offrent un beau terrain de jeu avec des côtes à fort pourcentagne, idéal pour préparer l'Ultr'ardéche.
Demain pas de Croix du Nivolet, seulement un énorme plaisir de faire une sortie longue avec Nono et Titi.
Je vous raconterai.
Par les chamois du NIVOLET
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Publié dans : ENTRAINEMENT
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Dimanche 15 janvier 2012
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18:22
Commentaire de Jean-Hugo posté aujourd'hui à 17h30
Petite sortie à la fraîche ce matin vers le Nivolet puis direction du beau
domaine de ski fond, (la Féclaz), j'ai fais un joli 35km.Voilà..voilou. Ah oui, à propos du challenge Nivo :
56min17s/Aller ; 29min/Retour. J'ai bien aimé le passage de l'échelle dans la neige, très technique. Salut.
Montée 56'17
Descente 29'
Total = 1h25'17
Alors là, pour un Chamois qui n'a pas trop la forme (voir commentaire ci-dessous), c'est quand même pas mal... Jean-Hugo, on attend avec impatience
le moment où tu retrouveras la pêche... et en plus, il fait une petite sortie de 35km.
Je crois que la barre a été placée vraiment très haute mais j'en connais qui releveront le défi et là, ça va fumer.
Commentaire de Jean-Hugo posté le 13 janvier
Bravo Tibo pour ce matin, pour ma part je pense faire une p'tite montée vers la
croix dimanche matin(8h32). ALORS JE CHERCHE VOLONTAIRE, je vous rassure j'ai pas trop la forme; après le GrR!!! on
se tient au jus.
Par les chamois du NIVOLET
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Publié dans : ENTRAINEMENT
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Dimanche 15 janvier 2012
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17:32
Du 28 mars au 01 avril se déroulera la 26ème édition de La COURSE DU COEUR entre Paris et Bourg-Saint
Maurice-Les Arcs.
4 jours et 4 nuits pour faire courir le vie et pour soutenir les dons d'organes.
C'est avec une grande fierté que Les Chamois du Nivolet Patrice et Thibaud participeront à cette grande
épreuve au sein de l'équipe des Cheminots.
Vous voulez en savoir plus, alors prenez le temps de lire les quelques lignes suivantes
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www.dondusang-sncf.org
Composition de l'équipe :
- Anna AUGUSTINE
- Laëtitia MOREAU
- Bernard SOFFRITTI
- Jean Louis GASNOT
- Patrice BRAEMS
- Thibaud CAHEZ
- Julien CADENNE
- Dominique CADART
- Laurent LE LUHANT
- Emmanuel BRANQUART
- Anthony DIOU
Accompagnants : Franck DELAHYE et Luc LIARD
Signe distinctif :
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Devise: Tout donner pour ne rien regretter !
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 La Course du Coeur est un événement sportif et solidaire, encré sur la
question sociétale majeure du don d'organes. Car cette course, à travers l'exploit réalisé par des coureurs greffés vise à la sensibilisation du grand public
à la transplantation d'organes et par conséquent à la nécessité du don d'organes.
La Course cherche à faire progresser cette cause dans les mentalités en s'adressant au public tout au long du parcours, dans les quelques 200 communes
traversées, mais aussi grâce aux médias qui relayent l'événement.
La course du coeur, c'est...
- 750 km de course à pied en relais non stop en quatre jours et quatre nuits entre Paris et Bourg Saint Maurice - Les Arcs
- Entre 12 et 16 équipes de 14 coureurs dont 1 équipe de personnes transplantées (cœur, foie, rein, moelle osseuse, …)
- Plus de 200 communes traversées par une caravane de plus de 120 véhicules
- Des étapes de 8 à 60 km et des étapes particulières : roller, bike and run, relais volants, bike and bike, etc.
- Une équipe médicale spécialisée de 8 médecins dotée du matériel médical approprié, 25 kinésithérapeutes.
- Plus de 130 bénévoles au service des
coureurs
- Plus de 1000 nuitées en hôtel
- Plus de 3000 repas servis en auberge, restaurants ou paniers-repas, de jour comme de nuit aux arrivées d’étapes
- Une opération spécifique de sensibilisation au don d’organes pour les enfants, dans le cadre de l’opération « 10 000 cœurs pour
l’hôpital »
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Par les chamois du NIVOLET
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Publié dans : COMPETITIONS
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Vendredi 13 janvier 2012
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11:37
Nuages dans la vallée, soleil à 1000m, c'était le jour pour lancer le challenge du Nivolet.
Donc c'est parti pour ma 1ère montée de l'année, je m'en suis fixé 12 donc il faut bien commencer un jour.
Départ de la maison mais chronométrage officiel au départ du sentier à Chesses, altitude 330m. La suite est copie conforme au parcours repris
récemment sur le blog.
Voici les premiers temps de référence.
Montée = 1h19'20
Descente = 42'17
Total =2h01'37
D+ =1217m
D- = 1217m
Qui sera le prochain ?
A savoir que les bâtons sont les bienvenus car la neige commence au chalet d'alpage et qu'il faut être très prudent dans la cheminée. Le passage
entre les câbles et les échelles est juste tracé et glissant le matin.
Le Chamois d'Or
Par les chamois du NIVOLET
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Publié dans : ENTRAINEMENT
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Mardi 10 janvier 2012
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21:16
Quelques photos pour vous donner envie.
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Par les chamois du NIVOLET
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Publié dans : DIVERS
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