Jeudi 29 décembre 2011 4 29 /12 /Déc /2011 20:56

Ce matin, le Tanneron nous accueille avec ses mimosas en fleurs et ses côtes abruptes, ça change des 5m de dénivelés d'hier.

Au final, 1h15 d'entraînement avant de prendre la direction de Nice.

 

Le marché aux fleurs du cours Saleya est toujours aussi sublime.

 

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 La promenade des Anglais, avec ses restaurants sur la plage, nous encourage au farniente.

 

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Les chaises longues nous tendent les bras.

 

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Notre hôtel aussi..

 

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Avant de repartir, nous partons rêver du côté de Saint-Jean-Cap-Ferrat avec ses impressionnantes villas de milliardaires.

 

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Demain, nous changerons de cap et partirons visiter les sentiers de l'Estérel.

 

 

 

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Mercredi 28 décembre 2011 3 28 /12 /Déc /2011 14:52

 

 

Après les escaliers de la pointe de l'Aiguille, vient le moment « tant attendu » de montée les marches du palais du festival.

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 Le tapis rouge attend les sabots des Chamois mais, ce matin, aucun paparazzi pour immortaliser la scéne, bizarre non..

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Le plus dur est d'arrivé devant de lieu symbolique, le dénivelé y est pour beaucoup, rendez-vous compte, 5m de dénivelé pour 16km, impressionnant. On en a encore mal aux jambes.

 

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La mer est toujours aussi calme et bleue, le pic de l'Ours surveille la baie, on en oublie nos sommets enneigés.

Comme nos marmottes, les bateaux hibernent en attendant les beaux jours.

 

 

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Mercredi 28 décembre 2011 3 28 /12 /Déc /2011 14:27

 

Ciel bleu, mer calme, température douce, sentiers côtiers, sommets enneigés, baie mondialement connue, on mélange le tout pour obtenir un cocktail fort agréable en ce mardi 27 décembre 2011.

 

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Après 1km sur les bords de la Siagne, nous débouchons, par une belle allée, sur le port de La Napoule où une multitude de « frêles embarcations » est gentillement garée, certaines mêmes attendent un acquéreur, avis aux amateurs.

 

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Le sentier du littoral navigue au pied du château, traverse le plage de la Raguette et les rochers des Pendus. Un bref passage sous le viaduc de la Rague nous fait admirer son architecture.

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Théoule sur Mer nous accueille, nous sommes aux portes du massif de l'Estérel. Nous continuons notre balade jusqu'à la poite de l'Aiguille où quelques rochers nous rappellent Piana.

 

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La vue sur la baie de Cannes et le massif du Mercantour est magnifique, nous sommes ravis d'être là

 

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Sur le chemin du retour, nous tombons nez à nez avec le rêve de Manue, arrêt photo oblige.

 

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Belle sortie matinale de 15km avec le grand plaisir de courir en short.

 

 

 

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Vendredi 23 décembre 2011 5 23 /12 /Déc /2011 17:44

On a passé une super soirée hier soir, on a marché, couru et admiré Chambéry la nuit. Demain on va fêter Noël, rigoler, trinquer, manger et ouvrir les cadeaux.

Malheureusement, ce ne sera pas le cas pour tout le monde. Comme la dit Laurence, en commentaire de l'article précédent, nous penserons fortement à Denis et à sa famille. Du fond de son lit d'hôpital, il ne pourra réveillonner avec ses proches et même admirer le Nivolet lui sera impossible. Le cliché ci-dessous est pour toi Denis, sois courageux, on est avec toi.

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Ce moment de tristesse évoqué, je vous souhaite à toutes et à tous un joyeux Noël car la vie ne s'arrête pas. 

 Fêtez le dans la joie, la bonne humeur, profitez intensément de l'instant présent et revenez nous en pleine forme en 2012.

Le Chamois d'Or




 

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Vendredi 23 décembre 2011 5 23 /12 /Déc /2011 09:25

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Arriver à la croix du Nivolet en courant fait partie de la charte des Chamois et nous en avons encore eu la confirmation hier soir lors de cette 1ère édition de cette ascension en nocturne.

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Tel un sparthatléte caressant avec ferveur les pieds de Léonidas, les Chamois ont fiérement touché le monstre de métal surveillant le bassin chambérien.

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La neige lourdement tombée depuis deux jours sur le plateau de La Féclaz permit une randonnée très agréable et cela malgré un redoux très important, 3° à 18h.

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Après 1h de montée et quelques photos immortalisant la sortie, direction le Sire où le vin chaud et quelques plats bien préparés nous attendent.

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Le ciel est étoilé, les lumières de la vallée illuminent les esprits, nous sommes seuls au monde et heureux d'être là.

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Dernière ligne droite depuis le Sire, c'est le moment de redescendre vers l'auberge pour certains et vers les voitures pour d'autres.

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1km de pure bonheur où les raquettes font virvolter la neige. La trace est parfaite, le halot de la frontale indique le chemin, les chalets nordiques nous accueillent après 2h de balade.

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Après l'effort le réconfort, le vin chaud est le bienvenu, la "boite" (Fromage Mont d'Or) et sa charcuterie combleront les estomacs.

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Un musicien égaiera cette soirée forte agréable.

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Merci à Bruno d'avoir organiser ce moment de partage et de convivialité.

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A refaire dès que possible

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Le challenge du Nivolet

 

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N'oublions pas que la maladie ne touche pas que les autres



Le don de soi

Les aventures du professeur Leucemix

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Vous êtes impatients de partir à la découverte des plaquettes et de la moëlle osseuse, alors cliquez sur une BD puis de nouveau sur les BD situées sous les vidéos.

Courses à venir

 

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