Mardi 31 janvier 2012 2 31 /01 /Jan /2012 12:54

 

conférence

Par les chamois du NIVOLET - Publié dans : DIVERS
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Dimanche 29 janvier 2012 7 29 /01 /Jan /2012 13:22

 

Nous aussi, on a notre Kilian, j'en ai eu la preuve ce matin lors de notre sortie dominicale et ce n'est pas François qui me contredira. Quelle souplesse, quelle aisance dans les montées et je ne vous dit pas dans les descentes. Je comprends mieux les 1h25 du Nivolet. C'est beau à voir, c'est jeune, c'est fluide, c'est humble et très sympa.

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Jean-Hugo disait récemment qu'il voudrait bien suivre 27' le vrai Kilian lors de la Diagonale des Fous, moi, je me contenterais bien d'accompagner Jean-Hugo pendant le même laps de temps.

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Ce matin, je suis parti avec les stigmates de la sortie de vendredi dans les jambes. J'ai vite compris que l'on ne comptera pas fleurette en cours de route, surtout que l'ami François a une belle forme en ce moment. Il s'est même payé le luxe de répondre aux accélérations de Jean-hugo. Moi, je me suis contenté de suivre à distance.

J'ai quand même proposé diverses côtes dont une au dessus d'Apremont bien cognée car je sentais mes compagnons joueurs.

Nous avons, une nouvelle fois, passé un bon moment lors de cette sortie de 20km.

Désolé pour le peu de photos mais pour en faire plus, y aurait-il fallu que je sois aux avants postes....

 

Par les chamois du NIVOLET - Publié dans : ENTRAINEMENT
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Samedi 28 janvier 2012 6 28 /01 /Jan /2012 09:32

 

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Un petit tour d'1h30 demain matin sur les côteaux ensoleillés de Saint-Baldoph, ça vous tente, alors rejoignez moi demain matin à 9h au 9 rue Joseph Le Brix.

Etant donné que mon escapade d'hier à la croix m'a laissé quelques traces, on ira cool cool.

A demain valeurs Chamois

Par les chamois du NIVOLET - Publié dans : ENTRAINEMENT
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Vendredi 27 janvier 2012 5 27 /01 /Jan /2012 22:42

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Le précieux sésame est arrivé aujourd'hui pour nos 2 Chamois pré-inscrits au Spartathlon.

Ronan partira avec le dossard 29, quoi de mieux pour un breton.

Gérard accrochera le chiffre 62 pour faire la passe de 3.

J'aurai une pensée particulière pour vous deux et je suis convaincu que vous embrasserez les pieds de Léonidas.

C'est tellement dure, tellement intense, tellement passionnant, tellement beau que l'on y retourne toujours.

 

 

Par les chamois du NIVOLET - Publié dans : COMPETITIONS
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Vendredi 27 janvier 2012 5 27 /01 /Jan /2012 17:12

Grosse motivation depuis le début de la semaine pour faire ma 2 ème ascension du Nivolet mais ce matin la météo encourageait plus à rester bien au chaud que d'aller gambader en altitude.

Il a fallu qu'un collègue me propose l'ascension du Mont Blanc pour au fil de la discussion en venir à Kilian Jornet.

Donc recherche sur le net de "Seul au monde" et publication sur le blog. Il est bien sûr le meilleur mais il s'entraîne très dur pour en arriver là. Quelques minutes de lecture et puis la décision est prise, j'y vais. Moi aussi, je ne lâche et vu le temps, il fallait vraiment avoir niaque.

La vidéo m'a boosté, je chausse les chaussures de route (oui de route...) et c'est parti.

Photo0118

L'allure est fluide (merci Kilian) et je suis largement en avance sur mes temps de passage mais la boue, la pluie et la neige mettront fin à mes ardeurs. Je progresse difficilement et arrive en 1h22'10 au sommet, brève accolade à la croix (obligatoire) et c'est parti pour une descente plus que prudente car ça glisse un max (et oui, chaussures de route).

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Je boucle l'aller et retour en 2h06'30 et je prends la tête du challenge mais jusqu'à quand....

 

Tibo


Par les chamois du NIVOLET - Publié dans : ENTRAINEMENT
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Le challenge du Nivolet

 

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N'oublions pas que la maladie ne touche pas que les autres



Le don de soi

Les aventures du professeur Leucemix

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Vous êtes impatients de partir à la découverte des plaquettes et de la moëlle osseuse, alors cliquez sur une BD puis de nouveau sur les BD situées sous les vidéos.

Courses à venir

 

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