Dimanche 25 octobre 2009 7 25 /10 /Oct /2009 18:17
















En tant que Chamois du Nivolet, comment ne pas participer à un trail empruntant nos parcours d'entraînement?

4 coureurs de l'association, répartis sur les 2 courses, ont répondu présents au Chambéry Triathlon pour véhiculer une fois de plus le message de sensibilisation sur le don de soi.

Plus de 450 coureurs ont sillonné les pavés, petites routes, vignes et sentiers de Chambéry, La Ravoire et St Baldoph avant de franchir la ligne d'arrivée située au Carré Curial.

Hérald, bien remis de la Grande Course du Lac du 18 octobre, termine main dans la main avec Alain Pageaux à la 4ème  place en 1h40.

Thibaud, inscrit également sur le 20km, parvient à se hisser à la 20ème place en 1h50.

Eric, en préparation pour les 24h d'Aulnat des 07/08 novembre prochain, avait opté pour le 10km, il réussit à se classer 8ème en 49'.

Laurence renouait avec la compétition : elle boucle  le 10km en 1h24.

La matinée s’est terminée sous une pluie fine pour arroser    la 3ème place d’Eric en V1 du 10km  et d’ Hérald la 1ère  place ex aequo en V1 du 20km.

Un grand merci aux bénévoles et organisateurs qui ont soutenu notre action contre la leucémie et  nous ont permis de réaliser une belle course.

Prochain rendez-vous, dimanche 01 novembre avec les 12km d’AIX PLOR’IT entre Le Bourget du Lac et le port d’Aix Les Bains 

Résultats complets sur :

www.lachamberienne.com/

 

 



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Mercredi 21 octobre 2009 3 21 /10 /Oct /2009 13:33


Depuis l’explosion des courses "nature", Chambéry était orpheline de ce type d’épreuve. Chambéry Triathlon vient de gommer ce manque en organisant le 25 octobre la 1ère édition de « La Chambérienne ». Plusieurs épreuves sont inscrites au programme avec du nordic walking, un 10km, un 20km et des courses jeunes.

Les premiers kilomètres sillonnent le cœur historique puis vient une succession de routes étroites, de chemins vallonnés et de sentiers sur les communes de Barberaz, La Ravoire et St Baldoph. La fin du circuit traverse le Carré Curial pour s’achever devant le Centre des Congrés du Manège.

Je suis parti hier après-midi à la rencontre du parcours de 20km, il se déroule sur mon terrain d’entraînement mais me fera découvrir quelques bouts de sentiers inconnus.

Après 7’ de plat, je rentre dans le vif du sujet avec la côte de La Cardiniére, début de 20’ de montée. Arrivée au pied de la croix de La Coche, j’entame 22’ de descente et de plat, direction La Vilette et St Baldoph. Un magnifique passage dans les vignes me fait admirer la chaîne des Belledonnes mais comme toutes les bonnes choses ont une fin, voici que se profile la montée du Mont Charvaix. Après 12’ de monotraces zigzaguant dans les pins, je débouche au sommet. Pas de répit pour les muscles, il me faut enchaîner 10’ de descente très roulante et les 14’ de montée de la croix de La Coche. Cette partie est pour moi, la plus sauvage et la plus belle. Les montagnes russes continuent avec 20’ d’alternance montées / descentes. Me voici revenu sur les hauteurs de Barberaz, j’emprunte le chemin dominant le vallon de J.J Rousseau puis termine avec 10’ de descente sur le Carré Curial. Au total, j’ai couru 2h et fait 820m de D+.

Pour résumer, ce parcours est vraiment magnifique avec beaucoup de relances. Venez nombreux dimanche, vous ne serez pas déçus.

Bravo à Chambéry Triathlon de nous proposer une telle épreuve.

Pour plus de renseignements, consultez le site :
http://www.lachamberienne.com/
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Mardi 20 octobre 2009 2 20 /10 /Oct /2009 13:32

 




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Dimanche 18 octobre 2009 7 18 /10 /Oct /2009 17:57


 photo d'archives















Ce matin à 9h sur le port d'Aix les Bains, des températures frisquettes attendaient les coureurs de la Grande Course  du Lac.
Hérald et Jean avait répondu présents à l'organisateur Jean Yves Chardon pour parcourir les 55km et 1200m de D+. Merci à toi Jean Yves de soutenir notre association.
Le parcours, toujours aussi magnifique, empruntait la nouvelle piste cyclable des Mottets avant de traverser Le Bourget du Lac. Le col du Chat permettait ensuite de rompre la monotonie du plat . Après 37km de course le minuscule port de Chatillon se profilait avec de nombreux runneurs impatients de prendre le dernier relais. La 2ème difficulté de la journée, avec les 5km d'ascension de La Chambotte, allait encore une fois freiner les ardeurs de nombreux coureurs.

Hérald, accompagné d'Eric, passait au Bourget (km13) 10ème en 55'. Eric non inscrit sur l'épreuve stoppait son effort et laissait Hérald poursuivre seul. Le parcours vallonné lui permettait de revenir sur des coureurs partis un peu rapidement. Après une dernière descente bien négociée, il franchissait la ligne d'arrivée sur l'esplanade du lac  en 5éme position après 4h33 d'effort. Il montait ainsi sur la 2ème marche du podium V1.
Jean pour sa part, bien que légèrement handicapé par un récente douleur musculaire à la cuisse, terminait en moins de 5h.
Bravo à eux deux.
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Dimanche 18 octobre 2009 7 18 /10 /Oct /2009 11:43










Extrait d'une dépêche de l'AFP concernant le tour d'Europe de Serge Girard.

PARIS — L'ultra-fondeur Serge Girard, 56 ans, est parti samedi matin du stade Charléty à Paris pour relever le plus grand défi de sa vie: réaliser en 365 jours le tour des 27 pays de l'Union Européenne en courant, soit 25.300 km, sans aucun jour de repos, hormis les nuits de sommeil.

Depuis 12 ans, Girard a déjà traversé à petites foulées les cinq continents: 1997- Amérique du Nord de Los Angeles à New-York en 52 jours (4.597 km). 1999- Australie entre Perth et Sydney (3.755 km en 46 jours). 2001- liaison Lima (Pérou) à Rio de Janeiro (Brésil) en 73 jours (5.235 km). 2003-2004- Dakar (Sénégal) au Caire (Egypte) en 123 jours (8.295 km).

Sa dernière performance fut Paris-Tokyo en 2005-2006 dont il avala les 19.097 km en 260 jours.

Avec ce tour d'Europe, le Français entend battre le record du monde de la plus longue distance à la course en une année, détenu par l'Indien Tirtha Kuma Phani qui avait totalisé 22.581,09 km du 30 juin 2006 au 29 juin 2007.

"Je suis un homme de défis. La course à pied est le plus vieux et le plus simple des sports, accessible à tous toujours et partout. L'ultra-fond est à 80% une discipline mentale et le dépassement de soi passe par la seule volonté qu'alimente une grande humilité. C'est une école de vie", a-t-il déclaré à l'AFP.

"Mais cette fois, c'est l'inconnu. Au-delà de 19.000 km (Paris-Tokyo) et sans un jour de repos, je ne sais pas si mon corps va tenir. Mais les limites ne valent que par leur dépassement. C'est mon plus grand défi, de par la distance, le rythme et le temps que je me suis imparti".

Silhouette sèche de 1,77 m pour 60 kg, affichant 36 pulsations cardiaques par minute au repos, Serge Girard entend courir chaque jour l'équivalent d'un marathon et demi (70 km), soit 600 marathons sur l'ensemble de son périple.

Son parcours le conduira, le plus à l'Ouest, en Irlande, le plus au Sud à Athènes, le plus à l'Est à Bucarest et le plus au Nord en haut de la Finlande.

Coureur solitaire avec assistance (une petite équipe le suit en voiture pour assurer son intendance, l'organisation des bivouacs et soigner ses bobos), l'ultra-fondeur conçoit aussi son aventure dans le partage avec les enfants des pays traversés. Il les invite à faire un bout de chemin avec lui à chacune de ses 69 étapes.

"Un film va être réalisé qui mettra en scène ces enfants de la grande famille européenne, de cultures, langues et traditions différentes, dont le dénominateur commun est l'appartenance à cette Europe en construction dont je serai, tout au long de mon parcours, le lien entre leurs différentes communautés", a-t-il indiqué

Samedi matin, le "fondu du fond" a fait trois tours du stade Charléty avant de traverser Paris et de rejoindre Pontoise (un petit 50 km), sa première étape. Il lui reste 24.950 km à avaler avant de retrouver le stade Charléty, le 16 octobre 2010.

http://www.sergegirard.com/

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Le challenge du Nivolet

 

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N'oublions pas que la maladie ne touche pas que les autres



Le don de soi

Les aventures du professeur Leucemix

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Vous êtes impatients de partir à la découverte des plaquettes et de la moëlle osseuse, alors cliquez sur une BD puis de nouveau sur les BD situées sous les vidéos.

Courses à venir

 

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