Lundi 2 avril 2012 1 02 /04 /Avr /2012 22:03

 

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Retour sur les sentiers du Nivolet de notre Chamois Hérald, ça lui manquait et il l'a fait de belle façon avec un chrono total de 1h50'12 soit 1h15'03 de montée et 35'09 de descente.

Félicitations d'être rentré de cette façon dans le challenge

Par les chamois du NIVOLET - Publié dans : Le challenge du Nivolet
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Lundi 2 avril 2012 1 02 /04 /Avr /2012 21:41

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En ce début d'apès midi, les températures sont presque chaudes !

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Me voilà rue de Villeneuve à St Alban d'où je m'élance pour une montée vers le Nivolet afin de participer au "challenge".

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Les leaders n'ont rien a craindre !!! montée en 1h06, quasiment plus de neige au sommet.

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Pas mécontent cependant puisque je mets 5 minutes de moins que mes précédentes ascensions... 
Bonne préparation avant le défi du 9 avril !

François

Par les chamois du NIVOLET - Publié dans : Le challenge du Nivolet
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Lundi 2 avril 2012 1 02 /04 /Avr /2012 21:35

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Samedi 24, avec l'ami Laurent, rdv était pris à 8 heures au ciimetière de Montmélian. 

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Direction le sentier des Calloudes, puis le sentier des Buis pour une montée tonique à la Roche du Guet atteint en moins de 50 minutes !
(peut-être bientot un challenge de la Roche du Guet ?)

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Nous poursuivons plus tranquillement notre périple sur les crêtes de la Savoyarde, puis du Roc de Tormery : le panorama est splendide, la vue imprenable tout au long du parcours...

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Descente ensuite sur Chignin avec plusieurs "relances" au coeur du vignoble chignerin en direction de Montmélian.
Belle sortie ! 1h52 et 15 km avalés !

 

François

Par les chamois du NIVOLET - Publié dans : ENTRAINEMENT
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Lundi 2 avril 2012 1 02 /04 /Avr /2012 21:27
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Lorsque j'ai appris la naissance de la p'tiote, je me suis dit: " tiens, si j'allais déposer une plume rose sur la croix du Nivolet en guise de bienvenue à p'tite Louisa"?
En ce jour béni des instits, me voilou donc partie à tire d'aile , bec au vent sur les sentiers que certains cornus commencent à connaître comme leurs pattes!
Chouette, la fille de Michel B arrive à point sur la "ligne" (ou plutôt le poteau) de départ pour faire une photo du volatile .
Et c'est reparti les kikis pour une nouvelle grimpée : espérant ne pas croiser de bipèdes surpris par mon accoutrement .
Les cannes sont lourdes ce matin, manque de sommeil, ce fichu changement d'horaires .
A la sortie des échelles ,le chrono n'est pas mal, je me motive donc  " Allez piou piou on ne lâche rien", 1h28 et la croix toujours majestueuse me tend les bras (?), les cuisses deviennent du béton, je pousse un ptit cri de joie en touchant la croix : 1h29.
SMS à mes cornus préférés, petit regard vers le lac , je dépose deux -trois plumes ROSES entre les pierres de la croix, et  j'avale quelques graines avant d'attaquer la descente.
Mon chrono de la montée me donne des ailes, " Ne courez pas vous allez tomber" me dit une randonneuse " mais non mais non" répondis-je.  
Et bin si, je suis ne décidément pas une descendeuse!! Mais comment tu fais Nono???Une lourde chute calme UN PEU mes ardeurs , à plat ventre sur le menton, je vais me mettre au bobleighs!! Allez cocotte, on se remet en selle (??), C3 en vue, 58 minutes, cui cui cui, trop contente!
Petite douche dans la voiture!!, mousse choco menthe face à la dent du chat, sieste et étirements face au lac : QUE DU BONHEUR
Et une idée me vint lors de ma troisième ascension : La dernière grimpée 2012, je propose de la faire en marchant un bon casse-croute dans le sac à dos avec tous les chamois un soir de pleine lune . en attendant, rdv au 9 avril avec j'espère une harde de chamois au sommet.
 
Manue
Par les chamois du NIVOLET - Publié dans : Le challenge du Nivolet
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Mardi 27 mars 2012 2 27 /03 /Mars /2012 06:48

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Un rayon de soleil rempli de bonheur est né ce matin à 3h15.

Cette petite poupée, prénommée Louisa, pése 3kg150 et mesure 48cm.

Que du bonheur pour parents, grands parents et famille.

Félicitations à Gaëlle et Florimond

Par les chamois du NIVOLET - Publié dans : DIVERS
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Le challenge du Nivolet

 

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N'oublions pas que la maladie ne touche pas que les autres



Le don de soi

Les aventures du professeur Leucemix

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Vous êtes impatients de partir à la découverte des plaquettes et de la moëlle osseuse, alors cliquez sur une BD puis de nouveau sur les BD situées sous les vidéos.

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