Lundi 26 mars 2012 1 26 /03 /Mars /2012 21:00

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Encore une nouvelle victoire le 18 mars dernier pour Jean-Jacques aux 6h du Buc où il frappe un grand coup avec 87,5km parcourus en 5h57.

Le tout sur un parcours pas forcément très roulant et avec une fin de course perturbée par la pluie.

C'est de bon augure pour

  • le marathon de Cheverny du 01 avril
  • l'Ultra Trace de St Jacques du 14 au 25 avril soit 740km en 12 étapes
  • l'Ultr'ardéche des 12 et 13 mai

Je m'arrête là car le reste est aussi démentiel, mais comment fait-il pour aller si vite et si longtemps?

Mais dans la famille, il y a également Maman Moros qui réalise un superbe 6h avec 59,8km.

Bravo à tous les deux et rendez-vous en Ardéche.





Par les chamois du NIVOLET - Publié dans : COMPETITIONS
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Dimanche 25 mars 2012 7 25 /03 /Mars /2012 21:10

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Samedi 30 mars et dimanche 01 avril, la Course du Coeur fera étapes en Savoie, voici les lieux et les heures où vous pourrez venir encourager les équipes dont celle des Cheminots:

Samedi 30 mars:

  • Cressieu 18h35 - Le Bourget du Lac 21h15 - Patrice en relais
  • Le Bourget du Lac 21h - Le Bourget du Lac 21h45 - Ville du coeur

Dimanche 01 avril:

  • Chambéry 00h20 - Curienne 01h55 - Thibaud en individuel
  • Curienne   02h05 - St Laurent (Cruet) 03h40
  • St Laurent 03h40 - Grésy sur Isére 05h30
  • Grésy sur Isére 05h30 - Cléry 06h30
  • Cléry 06h40 - Allondaz 08h40
  • Allondaz 08h50 - Cité de Conflans 11h30
  • Moutiers 08h00 - Moutiers 09h10
  • Aime 09h30 - Bourg St Maurice 11h00 - Patrice en relais
  • Bourg St Maurice 11h00 - Bourg St Maurice 12h00
  • Bourg St Maurice 14h15 - Les Arcs 15h45

 

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Dimanche 25 mars 2012 7 25 /03 /Mars /2012 17:34

 

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Le Chamois aime les dénivelés, le Chamois est joueur voire intrépide, le Chamois adore les challenges et le Chamois courent contre la leucémie.

On mélange le tout dans le chaudron magique pour obtenir :

  • Le défi des 3 montées du Nivolet dans la même journée. (Qui dit 3 montées, dit 3 descentes)

Vraiment, ils ont perdu la raison, non pas du tout, ils aiment seulement sentir leur coeur battre et leurs cuisses dirent encore, encore.

Courir est leur leitmotiv mais aider la recherche médicale est leur obsession. C'est pour cela qu'ils reverseront 3 euros par montée à l'Association Laurette Fugain.

Soyez nombreux à venir courir, soutenir et encourager Patrice, Bruno, Thibaud et les autres..... dans leur tentative des 3650m de D+ et 39km.

Vous êtes toutes et tous les bienvenus, chacun peut faire l'ascension à la vitesse qu'il veut, habiller comme il veut et avec qui il veut.

N'oubliez pas votre bonne humeur et vos 3 euros par montée.

Parlez en autour de vous, toutes les montées seront comptabilisées

Rendez-vous le lundi 09 avril à partir de 8h au début du sentier au lieu dit Villeneuve à Saint Alban.


Tibo


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Dimanche 25 mars 2012 7 25 /03 /Mars /2012 17:10

 

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Les Chamois aiment se rassembler pour lézarder au soleil en sirotant un doux breuvage mais aussi pour gambader en troupeau sur les chemins et sentes savoyards. 

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Ce beau dimanche le confirme avec une découverte bien sympathique des alentours du château de Miolans.

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Nos guides de luxe Manue et Patrice nous ont proposé un parcours roulant et fleuri de 14km zigzaguant entre forets, vignes, ruisseaux et hameaux.

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Un délicieux p'tit casse-croute concluait cette belle matinée.

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Merci à Manue et Patrice pour cette rencontre, une nouvelle fois très conviviale.

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Tibo

Par les chamois du NIVOLET
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Samedi 24 mars 2012 6 24 /03 /Mars /2012 17:43

 

N'ayant trouvé aucun comparse ce matin pour aller parcourir la montagne, c'est seul que je pars pour une sortie en ski de rando. Du coup je profite de l'occasion d'être seul pour programmer une séance d'entraînement avec un cumul de dénivelé positif et négatif que je fixe aux alentours de 2000m, en soutenant un rythme régulier sans pose, sauf les indispensables arrêts éclairs pour la pose et dépose des couteaux.
6h30 départ de Chambéry, direction les Confins au dessus de la Clusaz.
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Le programme de la matinée:
- Une montée par la combe de Tardevant jusqu'à l'Aiguille de Tardevant(2501m) en visitant au passage le sommet de l'Ambrevettaz (2463m): les 2 sommets sont reliés par une magnifique arête neigeuse (enfin en cette saison), dénivelé positif +1100m,
- Une descente par la même combe, dénivelé négatif -850m,
- Une montée par la combe de Paccaly jusqu'au très joli Trou de la Mouche (2467m) que l'on traverse(enfin si on veut!), dénivelé positif +800m,
- Une descente par la combe du Grand Crêt, dénivelé négatif -1050m.
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Après un petit café, il est 7h50 lorsque je m'élance dans la traversée ascendante qui va me permettre de rejoindre le bas de la première combe. Malgré les nombreuses voitures sur le parking je ne verrai personne dans cette montée. J'atteins l'arête en 1h45' et le sommet 10' plus tard sans les skis. Je croise un gars au sommet.
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Dépeautage, et c'est partie pour une descente rive gauche, toute en poudreuse, 20cms de neige fraîche super légère, un vrai bonheur à skier. J'ai quand même les cuisses en feu!
Je bascule dans la combe de Paccaly et  vient le moment de repeauter pour tirer 800m de dénivelé; beaucoup plus de monde de ce côté, je double une trentaine de personnes, mais elles sont forts sympathiques...
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Je suis au pied de l'arête du Trou de la Mouche en 55' et 10' plus tard je passe sous l'arche...la foule des grands jours!!! Je ne m'attarde donc pas et je bascule dans la combe du Grand Crêt et là c'est 1050m de descente sur une moquette 4* (pour les initiés c'est pas mal!), mais j'ai quand même de nouveau les cuisses en feu...je me demande si c'est pas plus dur de descendre que de monter!
12h20 retour à la voiture, pour un casse croûte bien mérité.
+1900m de dénivelé accompli, je peux dire que l'objectif est atteint.
Voilà, toujours pas de volontaire parmi les chamois?
Je crois qu Hérald devrait se laisser tenter d'ici peu, enfin j'espère.
Bruno.

 

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Le challenge du Nivolet

 

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N'oublions pas que la maladie ne touche pas que les autres



Le don de soi

Les aventures du professeur Leucemix

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Vous êtes impatients de partir à la découverte des plaquettes et de la moëlle osseuse, alors cliquez sur une BD puis de nouveau sur les BD situées sous les vidéos.

Courses à venir

 

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