Le blog des chamois du NIVOLET - Liste des derniers articles parus sur www.leschamoisdunivolet.com au mois de Juillet 2011

Texte Libre

L'Etoile Savoyarde 2012 (31/07/2011 publié dans : COMPETITIONS )

Ne perdez pas de temps si vous voulez faire partie des 25 privilégiés inscrits à l'Etoile Savoyarde 2012 car il n'y aura pas de la place pour tout le monde. Cette superbe épreuve organisée de main ...
Entraînement chez les Gardes de Jérusalem (31/07/2011 publié dans : ENTRAINEMENT )

Encore une belle journée comme on les aime nous les Chamois. Après le massif de l'Epine et Aiguebelette chez Nathalie et Jean, le rendez-vous est pris ce matin à Saint Pierre d'Albigny chez ...
6000D pour Jean-Hugo (30/07/2011 publié dans : COMPETITIONS )

Jean-Hugo, en pleine préparation pour la CCC, s'est mêlé aux 884 coureurs présents ce matin au départ d'Aime pour affronter les 60km et 4000m de D+ de la 6000D. Le soleil était de retour pour le ...
Run and bike Express (29/07/2011 publié dans : ENTRAINEMENT )

Le principe du run and bike, c'est que l'on peut récupérer sur le vélo. Bon d'accord, c'est prévu comme ça mais quand vous en faites avec Bruno et qu'en plus, vous avez la délicieuse idée de ...
100 km de Millau, c'est parti pour la prépa (23/07/2011 publié dans : ENTRAINEMENT )

Photo d'archives de juin 2011, je suis devant mais c'était juste pour la photo.. Ce matin, un texto tombe sur mon portable, c'est le Chamois véloce qui me dit : "Salut, tu vas courir cet AM". Je ...
VO2 Mag : Un numéro spécial entraînement 100 km de Millau (22/07/2011 publié dans : ENTRAINEMENT )

Vous trouverez tout ce que vous voulez savoir sur les 100 km de MILLAU dans le VO2 RUN IN LIVE qui vient de paraître. Courez vite chez votre libraire préféré si vous comptez participer à ce 100 km ...
L'Intégrale Gérard DENIS (17/07/2011 publié dans : COMPETITIONS )

Jean-Claude Le Gargasson et Nadine Weiss remportent l'Intégrale Gérard Denis (243km). Cette course d'ultra, sous forme d'aller et retour, se déroule entre Roscoff et Mousterlin. Les 39 coureurs ...
Ascension Aiguille du Tour (3542m) (17/07/2011 publié dans : ENTRAINEMENT )

Les magnifiques photos de Laurence et de Thibaud de la vallée de Chamonix, m'ont donné l'envie de vous faire partager notre récente ascension de l'Aiguille du Tour, dont le sommet s'élève à 3542m. ...
QUIZZ questions / réponses à LOLO (16/07/2011 publié dans : QUIZZ questions / réponses )

Voilà, je suis arrivée en courant à la Croix du Nivolet comme le prévoit notre charte, il ne me reste plus qu'à remplir le quizz pour finaliser mon statut de chamoise. C'est donc avec un grand ...
Les chalets de la Loriaz (16/07/2011 publié dans : ENTRAINEMENT )

Ce matin, sous un grand ciel bleu, nous chaussons les HOKA et partons visiter les chalets de la Loriaz bien calés sous l'aiguille éponyme. Après quelques hectomètres de course, sa majesté, couvert ...
Mont Blanc = passion (15/07/2011 publié dans : DIVERS )

Toujours aussi fabuleux le moment où, au détour d'un virage, le massif du Mont Blanc s'offre à moi, ses aiguilles et ses dômes m'envoûtent inlassablement. Impossible de rester insensible face à ce ...
10km de St Herblain, 39'33 pour Ronan (14/07/2011 publié dans : COMPETITIONS )

Quelques minutes après son arrivée, dimanche matin, Ronan me dit qu'il va participer aux 10km de ST Herblain le 14 juillet. Super, je lui dis: "Tu comptes faire combien?" Ronan, toujours modeste, ...
Tour du lac d'Annecy en run and bike (12/07/2011 publié dans : ENTRAINEMENT )

Après notre "difficile" sortie de dimanche matin en pays boscéen, il nous fallait trouver un parcours plat pour permettre à nos muscles meurtris de récupérer. Ce matin destination Annecy, pas 2018 ...
Trail de BRAINS, les photos (11/07/2011 publié dans : COMPETITIONS )

Voici quelques clichés prouvant bien la difficulté du parcours.. J'en profite pour remercier une nouvelle fois David et tous les autres membres du Herbauges Athlétic Club qui ont soutenu notre ...
Ballade en face Nord du Granier: Ambiance!! (11/07/2011 publié dans : DIVERS )

En tant que grimpeurs Chambériens scrutants inlassablement la face Nord du Granier, sommet bien connu des habitants du bassin de Chambéry, nous ne pouvions faire autrement que de nous rendre enfin ...
Séjour en "Terres Inconnues" (11/07/2011 publié dans : COMPETITIONS )

Après un long voyage, les yeux bandés, 2 Chamois chambériens déposent leurs valises au pays du Petit Beurre et du Gros Plant. L'accueil chaleureux du guide autochtone, de sa charmante épouse et de ...
La Lolo enfin Chamois (07/07/2011 publié dans : ENTRAINEMENT )

Notre chartre précise bien que pour accéder au "grade" de Chamois, il faut arriver à la Croix du Nivolet en courant. Et bien, c'est chose faite aujourd'hui à 11h14 pour Laurence et en plus, depuis ...
Etoile Savoyarde, 3ème étape (06/07/2011 publié dans : COMPETITIONS )

Après avoir visité, hier, les Bauges, aujourd'hui les 25 coureurs de l'Etoile Savoyarde ont pris la direction du val Coisin. 2 Chamois (Gégé et Tibo) se sont immiscés, en run and bike, dans le ...
Etoile Savoyarde, 2ème étape (05/07/2011 publié dans : COMPETITIONS )

Les coureurs de l'Etoile Savoyarde sont rentrés aujourd'hui dans le vif du sujet avec 2 cols au menu (cols des Près et Plaimpalais) soit 66km et 1670m de D+. C'est sous un soleil magnifique que ...
Tour des Glaciers de la Vanoise, CR de Bruno (04/07/2011 publié dans : COMPETITIONS )

Après une reco en bonne et due forme, organisée par le comité des sports de Pralognan la Vanoise et plus particulièrement par François Degat et Silvère Bonnet, je ne pouvais pas faire autrement ...
Ecrire ou lire un commentaire (04/07/2011 publié dans : DIVERS )

Ecrire ou lire un commentaire sur un article du blog:* c'est simple c'est marrant c'est enrichissant ça peut-être court pas besoin d'être écrivain et surtout, ça encourage les rédacteurs Donc ...
TGV, l'arrière du décor (04/07/2011 publié dans : COMPETITIONS )

Il y a la course mais aussi l'avant course et l'après course et nous, les Chamois: on les aime ces moments là et on les recherche de plus en plus. Manue, pas mal la couverture de survie, je ...
Un TGV pas comme les autres (04/07/2011 publié dans : COMPETITIONS )

Depuis mon belvédère de PLAN SEC, j'ai pu, au milieu des randonneurs et coureurs du TGV être alerté, émerveillé, scotché...par un coureur bondissant et vêtu de rouge. Sourire aux lèvres, il arrive ...
Etoile Savoyarde, 1ère étape (04/07/2011 publié dans : COMPETITIONS )

Première journée de "plaine" en attendant les étapes de montagne, Jean-Jacques Moros franchit la ligne d'arrivée en vainqueur dans le temps canon de 4h11. Derrière, on retrouve à un peu moins de ...
Verdon, la nature à l'état pur (03/07/2011 publié dans : DIVERS )

En parlant du Grand Canyon, Edouard-Alfred Martel a dit: « Il existe ici, je le répète, une véritable merveille unique en Europe, vraiment le plus américain des canyons du Vieux Monde, et je n'ai ...
L'Etoile Savoyarde (03/07/2011 publié dans : COMPETITIONS )

L'Etoile Savoyarde prendra son envol demain matin à 7h depuis le village de Myans. Les 23 candidats à une 1ère ou 2ème étoile ont écouté en fin d'après-midi le briefing dispensé dans la bonne ...
Tour des Glaciers de la Vanoise (03/07/2011 publié dans : COMPETITIONS )

Photo GR 73 Je le fais ou je le fais pas, ai-je bien récupéré du Grand Raid 73, comment va mon tendon, tant de questions que Bruno se posaient courant juin concernant sa participation au TGV (pas ...
La musique du coureur (02/07/2011 publié dans : ENTRAINEMENT )

J'aime courir en écoutant: - le gazouillis matinal des oiseaux - le chant d'une rivière - les feuilles qui bruissent sous le vent - les cigales qui stridulent dans la sève chaude des pins - le ...
Les Speedy Gonzales du Verdon (01/07/2011 publié dans : ENTRAINEMENT )

Ce matin, séance de pédalage sur le Verdon en guise de récupération pour ma part et d' élimination d' acide lactique pour Tibo. Les baumes accessibles depuis les rivages offrent aux grimpeurs ...

Présentation

Blog : Le blog des chamois du NIVOLET
Catégorie : Les chamois du NIVOLET Sport
Description : Les Chamois du NIVOLET regroupe des passionnés de course à pied. En soutien à l'Association Laurette FUGAIN, elle a pour but de promouvoir le don de plaquettes, de sang et de moelle osseuse.
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Créé le : 14/01/2008